Causas, síntomas y tratamiento del estreñimiento crónico

El estreñimiento crónico es una enfermedad muy molesta y que puede afectar de manera significativa tanto a nuestra calidad de vida, como a nuestra salud física.

Esta patología se caracteriza por una baja frecuencia a la hora de expulsar las heces. En este sentido, se considera que padecemos estreñimiento, si la frecuencia de evacuación es inferior a tres veces por semana.

Tratarlo no siempre es sencillo y en muchas ocasiones puede convertirse  en un problema crónico.

 

¿Cuáles son las causas del estreñimiento crónico?

El movimiento lento de las heces dentro del intestino suele ocasionar estreñimiento tanto ocasional como crónico. Al ocurrir esto, las heces se secan y endurecen, lo que impide su evacuación normal.

Dentro de las causas más habituales encontramos:

• Obstrucción en el recto.
• Involucración de nervios.
• Defecto en la funcionalidad de ciertos músculos intervinientes en la evacuación.
• Problemas hormonales.

Es importante saber identificar los síntomas de esta enfermedad para poder detectarla lo antes posible. Entre las principales manifestaciones que genera el estreñimiento crónico se encuentran:

• Menos de tres evacuaciones a la semana.
• Notar una obstrucción o tope en el recto.
• Necesidad de hacer más fuerza de lo habitual para evacuar las heces.
• Heces duras y oscuras.

 

¿Qué tratamiento podemos seguir para solucionarlo?

Si cualquiera de estos síntomas se prolonga de forma excesiva es importante acudir al especialista para que, a tenor de las pruebas, detecte el problema y nos ayude a ssolucionarlo.

El tratamiento para el estreñimiento crónico depende en gran medida de unos buenos hábitos por parte del paciente.

Entre los más recomendamos por los especialistas están:

• Consumo de alimentos con fibra o tomar suplementos de este nutriente.
• Suplementos que ablandan las heces y que estimulan la evacuación.
• Realización de ejercicio continuo.

Además, también nos pueden recetar una serie de medicamentos que nos ayuden a lubricar la zona intestinal e hidratar las heces, y así mejorar la evacuación de estas.

 

Recuerda

• El estreñimiento es una patología que afecta a nuestra vida normal y que puede ocasionar afecciones más serias.
• Acudir al médico cuando se tengan los síntomas más comunes puede ayudar a revertir la irregularidad intestinal.
• Tomar fibra, hacer ejercicio y la medicación son las opciones más comunes para que los efectos del estreñimiento remitan.